⚫️１月の生理10日前: ・交感神経が強くなる。 ・寝つきが悪く(寝落ち寸前にビクッとなったりする)朝、パッチリと目が覚め起きれる。眠りが浅い？ ・心臓がバクバクする、手の震え ・喫煙欲が高まる ・快活で元気気味 基礎体温だと丁度、高温期に入ったところ…

前日の夜までは 「よーし！明日から頑張るぞ〜」 →朝「行きたくないよぅ」 を、2017年の8月から月一回のペースで3〜5日間休んでしまう。ずーと続いている。 自律神経失調症なんです。とは会社に言いたくたくて言ってない。何故なら印象が悪いから。 所詮根性…

ある時期に差し掛かると ・朝起きれない ・誰とも会いたくない ・何もしたくない ・ずっと寝ていたい 何故定期的にこの現象が起きるのか？ 先ず分かっている事はPMDDか自律神経系。 自律神経からPMDDがきてるのか？PMDDから自律神経がきてるのか？ 早い話が…